第333章 斗神流的修炼（四更）

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        很快，他小腿和脚掌并在大腿外侧，臀部贴地，摆出了一个如同金字塔一般的坐姿。

        “嗯，仔细记好现在的姿态，这是柔体修炼的第一式，俗称鸭子坐姿的姿态。”斗神卡西纳一本正经的为云希讲解这个姿势的要点：

        “一般的人类中，只有体型充满柔韧性，并且锻炼得好的女性，可以轻易的完成这个坐姿，想要让这个坐姿变得更加的优美，就必须提升膝关节与胯关节的柔韧性。”

        “斗神流的基础，就是从双脚开始，先着重步伐的修炼，而不是锻炼肌肉打人什么的。”

        “先把鸭子坐修炼好，便是基础中的基础。”

        当然，这也是最可爱，最性感，最有“女子力”的姿态什么的，就自然忽略不计吧。

        柔体的修炼，本来就是趋向于锻炼自身的柔韧性，比起杀伤力，更优先重视身体的协调度。

        “我明明是男的啊……”斗神卡西纳的面前，云希也不用伪装了，哪怕胸前有着突起，下身某部位也被完美隐藏起来，就是去澡堂也不会被现真身，可是云希可从没把自己当成真正的女仆。

        “我不在意。”斗神卡西纳拍拍自己弟子的肩膀，一脸的宽容。

        我在意啊！云希简直要抓狂了，摊上这种老师，谁都会崩溃的吧。

        “啧啧！不错，不错，这也不错，那也不错，不管怎么看都不错。”斗神卡西纳完全无视了云希的抗议，赤裸着双足围着云希走了一圈，不时用自己的脚趾踢踢云希的身体。

        从指尖感受到的弹性和柔韧度来看，云希的身躯甚至比水神世界戴着白皇面具时更加的柔软，他自己大概没有意识到，穿上黑色女仆服摆出鸭子坐造型的他，自然就散出一种安静，优美的气息。

        这便是“柔”，充满优美而协调的姿态，是修炼柔体的核心，云希完全就是无师自通的便掌握了这种奥义。

        “保持这个姿态两个小时，接着开始修炼下一式。”斗神卡西纳躺回了自己的水母床，继续

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